«Выходные дни 6 и 7 января, совпадающие с нерабочими праздничными днями, планируется перенести на 9 марта и 2 мая соответственно», — уточнил Минтруд.
Необходимость переноса выходных и праздничных дней связана с требованиями законодательства. Согласно трудовому кодексу, между рабочими неделями должно быть не менее 42 свободных часов.
Никогда не доводите человека до того состояния, когда он может перевернуть свою жизнь и стать намного сильнее.
Как научиться писать левой рукой 3 части:Навыки письмаПерестройка мозгаУкрепление левой руки Умение пользоваться не доминирующей рукой – отличный способ развить в себе новые таланты. Ниже представлены основные этапы, как научиться писать левой рукой. асть 1 Навыки письма Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 11 Учтите, что это сложный процесс. Чтобы научиться пользоваться не доминирующей рукой, вашему мозгу необходимо создать новые нейронные связи. Это – длительный и сложный процесс, который требует многочасовой практики. Развитие новых двигательных навыков позволит вам почувствовать себя маленьким ребенком. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 22 Не спешите. Пишите алфавит печатными заглавными и строчными буквами, затем переходите на предложения. Когда почувствуете себя комфортно, начинайте вырабатывать почерк. Если поначалу у вас не получается писать, обводите большие буквы из журналов и газет. Вы также можете купить прописи и тренироваться в них при помощи строчек и точек, контролирующих пропорции букв. Понаблюдайте за левшами, и если необходимо, попросите совет. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 33 Практикуйте написание каждой буквы. Поищите предложения, в которых задействованы все или большинство букв алфавита. Старайтесь писать наиболее распространенные слова, чтобы мускулы приноровились к определенным комбинациям. Эти слова вы можете найти в Википедии. Будьте готовы к тому, что мускулы левой руки будут побаливать. Это может происходить потому, что на правой руке мускулы более разработанные, а мускулы левой руки не достаточно натренированные. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 44 Рисуйте простые формы. Рисование основных фигур поможет вам укрепить левую руку, и вы будете более уверено пользоваться ручкой или карандашом. Человечки, квадратные лошадки, круглые кошки с треугольными ушами – это то, что вы можете рисовать. Ваша цель – не стать новым Рембрандтом, вы должны стать более ловким. Старайтесь раскрашивать рисунки, это очень поможет вам. Попробуйте чертить прямые линии слева направо при помощи левой руки. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 55 Используйте зеркальное письмо. Ручку легче тянуть, чем толкать. Вы также можете попробовать писать справа налево или практиковать свои способности писать перевернутые буквы. Графическое изображение букв или цифр в обратную сторону имеет преимущество, ведь если вы пишите таким образом, вы вряд ли размажете чернила или порвете страницу. Однако другим будет сложно прочитать ваши сочинения, поэтому используйте этот метод для написания дневника (так же, как Леонардо да Винчи!) Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 66 Используйте гелиевые ручки, так как при письме они требуют меньше усилий и давления на руку, делая процесс более удобным. Благодаря этому этот процесс будет более комфортным и вы не испытаете неприятных ощущений в руке. Отдавайте предпочтение чернилам, которые быстро сохнут, в противном случае вы можете смазать текст. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 77 Будьте реалистичны в своих ожиданиях. Не ожидайте отличных результатов в первый же день. Вам понадобится много времени, чтобы научиться красиво и аккуратно писать не доминирующей рукой. Часть 2 Перестройка мозга Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 81 Подавляйте стремление использовать правую сторону. Скорее всего, вы будете удивлены, как сильны эти привычки, и на физическом, и на эмоциональном уровне. Сопротивление этим привычкам, поможет вашему мозгу перестроиться на иной манер. Если вы по ошибке открыли дверь правой рукой, откройте ее заново левой. Если вы обычно поднимаетесь по лестнице с правой ноги, начните делать это с левой. Продолжайте тренироваться, пока не научитесь пользоваться левой рукой с легкостью. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 92 Делайте простые, повседневные вещи левой рукой. Например: Употребление пищи (особенно использование ложки). Высмаркивание. Мытье посуды. Чистка зубов. Набор номера и смс на мобильном телефоне. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 103 Тренируйтесь в любой удобный момент. Как только ваша левая рука привыкнет тереть и чесать, начните развивать координацию глаз-рука. Попробуйте оттачивать свое умение, обводя изображения. Если при работе ваш взгляд изначально будет направлен в левую сторону, левая рука начнет работать синхронно с глазом. Поместите правую руку на листок бумаги. Обводите карандашом рисунки против 3D контуров, чтобы тренировать левую руку. Обводите двухмерные изображения. Это поможет вам оттачивать свое умение. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 114 Постоянно напоминайте себе, что нужно использовать не доминирующую руку в течение дня. Найдите для себя что-то, что будет служить для вас напоминанием. Например, завяжите большой палец руки, так как он задействован практически во всех ситуациях. Если вы не сможете свободно им двигать, вы будете постоянно вспоминать о левой руке. Вы также можете попробовать носить перчатку на правой руке или держать ее в кармане или за спиной. Часть 3 Укрепление левой руки Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 121 Кидайте мяч в определенную цель, чтобы укреплять мускулы. Вы можете бросать и ловить мяч левой рукой, благодаря чему вы не только укрепите мускулатуры левой руки, но и улучшите зрительно-моторную координацию. Кроме того вы можете крепко сжимать мяч в руке, это поможет укрепить пальцы. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 132 Играйте в игры с использованием ракетки, например в теннис, сквош или бадминтон. Благодаря этому вы научитесь больше концентрироваться на левой руке. Кроме того, мускулы левой руки крепнут, вследствие чего становится легче писать. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 143 Поднимайте тяжести! Купите небольшие гантели и поднимайте их левой рукой. Кроме того вы можете тренировать пальцы левой руки, поднимая небольшой вес каждым пальцем отдельно. Изображение с названием Write With Your Left Hand (if Right Handed) Step 154 Поменяйте управление мышкой, чтобы использовать ее левой рукой. Также старайтесь выполнять все функции левой рукой, например, нажимайте пробел этой рукой. Это сложнее, чем кажется! Советы Поначалу пишите медленно, иначе у вас заболит рука. Вы левша? Повторяйте то же самое, только меняя направления слева направо. Используйте стилус для iPad. Это поможет вам отточить свое мастерство. При письме вы будете прилагать меньше усилий, и не будете испытывать сильного давления на руку. Предупреждения Давайте руке отдыхать. В противном случае вы можете повредить руку, поэтому будьте осторожны. Левши вынуждены толкать ручку по поверхности бумаги, на каком бы языке они не писали, на английском, французском, немецком или любом другом, где принято писать слева направо. Иногда бумага может рваться, но правильная позиция и ручка исправят положение. Эта проблема отсутствует в арабском языке, иврите и прочих языках с письменностью справа налево.
Никогда не доводите человека до того состояния, когда он может перевернуть свою жизнь и стать намного сильнее.
Что означает имя Ася: горожанка, воскресшая (имя Ася греческого происхождения).
Имеются сведения, согласно которым Ася – сокращенный вариант имени Анастасия. Также историки говорят, что таким образом было несколько видоизменено имя Аста, которое затем ушло в прошлое, а девушек стали называть именно Асями. Короткое значение имени Ася: Асенька, Асечка.
День ангела Аси:у имени Ася не отмечается.
Зодиак имени Ася: Близнецы, Дева
Характер имени Ася: Что означает имя Ася? Как правило, Ася легко возбудима и очень эмоциональна. Нужно сказать, что именно эти качества делают ее уязвимой по отношению к жизненным неурядицам, но также и придают особое очарование натуре такой девушки или женщины. И, к слову, Ася всегда знает чувство меры и понимает, где находятся рамки, за которые выходить не стоит. Тем не менее, Ася достаточно часто чересчур близко к сердцу может принимать какие-либо неурядицы. Они открыты для всего нового, но могут воспринимать жизнь, мысленно приукрашая ее, а потому, их могут ожидать неприятные сюрпризы. Реальность иной раз оказывается слишком жестокой. Поэтому, психологи рекомендуют Асям относиться к жизни проще.
Девушка с именем Ася не любит однообразие. Если жизнь ее становится монотонной, она этого не потерпит. В голове у Аси постоянно роятся идеи, которые ей хочется воплощать, но это не всегда получается сделать. Хотя Асю можно с уверенностью назвать творческой личностью, которая идет по жизни своим путем, не оглядываясь на окружающих. Она изобретательна, работоспособна, и перед ней открываются многие двери. Однако часто Ася просто упускает свой шанс, проявив инертность. Вообще же, анализируя значение имени Ася, нужно сказать, что его обладательница не склонна ловить мысли на лету – ей нужно получить и «переварить» имеющуюся информацию, а же затем она примет решение. Поэтому, если человек обращается к Асе с какой-либо просьбой, ему нужно будет подождать, пока она обдумает ее и спланирует дальнейшие действия.
В чем нельзя упрекнуть Асю, так это в отсутствии доброты. Она очень любит радовать близких людей подарками и получает от этого процесса большее удовольствие, чем сами одариваемые. Любовь в жизни Аси также играет первостепенную роль, и ради мужчины она часто готова поступиться собственными моральными принципами, которые у нее являются очень строгими, в случае, если, действительно, проникнется чувствами к человеку. В браке Ася не пытается руководить супругом и детьми, но сесть себе на шею тоже не позволит. Партнера она обычно выбирает самостоятельно и ценит в нем искренность. Лживость без труда распознает и, как правило, сразу же прекращает всякие отношения. Ася чувствительна, подсознательно вычисляет тех людей, которые относятся к ней хорошо и, как следствие, именно их и впускает в собственную жизнь. Но даже с недоброжелателями она способна поддерживать вполне нормальные отношения, держа их на расстоянии и не вступая в конфликты.
Любовь и брак Аси: В интимной жизни Ася достаточно требовательна. Ей важно, чтобы партнер ее уважал, и не каждый мужчина сможет приспособиться к ее специфическому характеру. Ася, особенно если она родилась летом, способна долго дразнить мужчину. Но если он добьется ее расположения, то его ждет много приятных мгновений. При этом, вокруг имени Аси постоянно витает ореол сексуальности, которую она не может скрыть, как бы ни пыталась это сделать. В целом, семейная жизнь с Асей будет безоблачной и счастливой, если самого начала понимать значение имени Ася и учитывать особенности ее личности. доровье и таланты имени Ася: В роддоме Ася часто заболевает таким инфекционным заболеванием, как круп, поэтому их выписывают не сразу. К домашней обстановке она привыкает быстро, так как ей уделяют много внимания. Ася часто страдает от респираторных заболеваний, с детства у нее ослаблены бронхи. После пяти лет бронхит излечивается, но начинается тонзиллит и фарингит. У Аси плохие зубы. Слабая нервная система. Девочка с таким именем упрямая, настойчивая, легко разражается по пустякам.
Ася "январская" – эта девочка растет послушной, может сама себя занять, играя в куклы. Периодически болеет тонзиллитом, перебаливает ветрянкой и другими болезнями. В грудном возрасте ее мучает диатез, становясь старше, страдает от дерматита. Она очень часто более, поэтому ее забирают из садика, и до школы ее воспитывает бабушка. Особенно слабая нервная система у "декабрьской" Аси. После пятнадцати лет появляется расположенность к ослаблению желудочно-кишечного тракта. Ася очень справедлива и правдива, ни в коем случае не следует ее обманывать. Это очень травмирует девочку. В детстве следует прислушиваться к ее жалобам на здоровье, она не придумывает, если говорит, что что-то у нее болит. Для Аси очень полезно ежегодное оздоровление у моря или в сосновом бору. Это успокаивает нервную систему, лечит бронхи. Желательно водить ее в бассейн. Психических нарушений и отклонений не замечается. Желательно не перекармливать Асю, исключить из рациона слишком жирные продукты. Тайна имени Ася "августовская" – у этой Аси часто бывают отравления, после чего она страдает от заболеваний желчного пузыря. Ей нужно соблюдать диету и пить отвары из трав, которые расширяют желчные пути. "Летняя" девочка подвержена инфекционным заболеваниям, у нее ослаблена иммунная система. С шестнадцати лет она почти не болеет, но горло все-таки дает о себе знать. Она прекрасно знает об этом и всегда тепло одевается.
Никогда не доводите человека до того состояния, когда он может перевернуть свою жизнь и стать намного сильнее.
залезла на одно из сообществ EXO, читаю новости группы. Ничего не предвещало ржача, пока не дочитала до конца одну из новостей! в новости говорилось про какие-то съемки ток шоу, я бы не обратила внимание если не зацепилась за последнее предложение в конце, в котором говорилось что некоторые фанаты сидели на передачи в коробках на головах (чтобы их лиц не видно было)... представила себе эту картину...случилась истерика...
Никогда не доводите человека до того состояния, когда он может перевернуть свою жизнь и стать намного сильнее.
[TRANS[ 160728 #EXO #Sehun @ EXO'luXion Photobook
Что участники говорят о Сэхуне:
Сухо: Он очень милый и добродушный. Он много думает о людях и отношениях. Он действительно заботится о тех, кого любит. Однажды он плакал из-за истории кого-то из стаффа и тогда я подумал: 'Он действительно добродушный'.
Сюмин: Так как Сэхун макнэ, всё, что он делает - мило. Я думаю, что он самый красивый среди участников EXO. Он высокий и, по моим предпочтениям, его лицо находится на первом месте! *Смеется* Он заботливый и он очень любит своих хёнов, я отчетливо это вижу. Я не могу всегда веселиться с ним, за что я и извиняюсь перед ним. Но, если появляется возможность, я хочу просто разговаривать с ним! Сэхун-а, ты же знаешь чувства хёна, правда? Я тебя люблю!
Чонин: Сэхун настоящий друг. Он очень заботится о участниках. У него приятная личность. Как много заботы он отдает, столько же он и получает.
Кёнсу: Сэхунни. Ах, он очень игривый. Он милый макнэ, но, когда мы готовимся к альбому или концертам, он становится серьезным. У всех участников есть стремление сделать шоу хорошим, но стремление Сэхуна становится больше, когда дело доходит до самого концерта.
Чанёль: С Сэхуном я больше всех веселюсь и разговариваю, но он, на самом деле, надежный человек. Он объективен и это помогает нашей команде. Иногда, сколько бы мы ни работали над чем-либо, у нас не получается, но он объективно быстро всё решает.
Бэкхён: Наш макнэ очень милый! Даже, когда иногда он нас не слушается, он всё равно милый, ведь он макнэ, так что это не имеет значения! В последнее время он улучшил свои танцевальные способности и его речь на сцене стала более взрослой. Это заставляет меня гордиться.
Чен: Сэхунни~ Он действительно милый. Не имеет значения, что он скажет или сделает, ведь это всё равно мило. Я надеюсь,что и в будущем Сэхун останется таким же.
Исин: Сэхун красивый и высокий. *Смеется* Его внешность имеет такое преимущество и я завидую, как круто он выглядит. Макнэ иногда чувствует себя устало и имеет трудные ситуации, но он всегда заботится о своих хёнах. Он всегда яркий, и это то, что мне в нём нравится.
Вопрос: Кто из участников вырос по сравнению с 'EXO PLANET #2 The EXO'luxion'? Стафф: Сэхун. Кай не присутствовал на концерте в Далласе, поэтому Сэхун стоял в центре. Он поднялся на сцену с холоднокровным видом и закончил выступление. В Америке он значительно вырос буквально на глазах. Он был один в лидирующей роли, ведь понимал критическую ситуацию EDM выступлений, точно зная, что такое - быть примером для самого себя.
Никогда не доводите человека до того состояния, когда он может перевернуть свою жизнь и стать намного сильнее.
EXO: *потеряли Исина в толпе* Сухо: нужны решительные меры Сухо: Я ГЕЙ! Я ЛЮБЛЮ МУЖЧИН! Исин: ПОЖАЛУЙСТА, НЕ ПОЙМИТЕ НЕПРАВИЛЬНО! МЫ МУЖЕСТВЕННАЯ ГРУППА!!!!! Сухо: Вот и он